2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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902 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 47.99g.
아침 식사: Творожная Запеканка, ВкусВилл Сметана 15%. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 더보기
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안정된 체중
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