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Weigh in Thursday... Up 600g. I expected that after the long weekend. No regrets though... I had an amazing family weekend.
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110.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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243 kcal
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지방: 7.60g | 단백질: 8.55g | 탄수화물: 36.22g.
아침 식사: Bovril Beefy, Rama 40% Fat Spread, Crystal Valley Gouda Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk, Pears . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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