2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1188 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 128.70g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 점심 식사: Berchtesgadener Land Topfen . 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Milbona Fettarmer Kefir. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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