2011년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 25일:
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699 kcal
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지방: 14.89g | 단백질: 20.29g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: Fiber one brownie. 점심 식사: Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. 간식/기타: Bananas, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Stride SPARK Kinetic Mint sugarfree gum with B6 B12 vitamins, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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