2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
992 kcal
|
지방: 41.38g | 단백질: 107.18g | 탄수화물: 43.16g.
아침 식사: ICA Gott Liv Valnötter, Dadlar, Kokt Ägg. 점심 식사: Tyngre Kasein Chokladboll, ICA Gott Liv Valnötter. 저녁 식사: Tyngre Protein Vassle Varm Choklad, Babybel Mini Babybel, Pandy Cherry. 간식/기타: Choklad, Ägg, ICA Gott Liv Valnötter, Dadlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Tyngre EAA. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|