2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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2483 kcal
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지방: 71.18g | 단백질: 149.96g | 탄수화물: 337.16g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Кускус, Голландский соус, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яйцо Куриное. 점심 식사: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 저녁 식사: Bonilat Сыр Хинкали, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Зао Хлеб Лаваш, Чернослив, Пекинская Капуста, Морковь, Орехи Кешью, Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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