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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1604 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 229.87g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Bananas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Royal Gelatina Sabor Morango , Omelete, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. 점심 식사: Café Expresso. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Royal Gelatina Sabor Morango , Nutrends Ômega 3, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 간식/기타: St. Dalfour Geléia de Laranja, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Almôndegas Ao Molho, Maçãs Gala, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Maçãs Gala, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. 더보기
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