2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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675 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 32.26g.
아침 식사: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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