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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1576 kcal
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지방: 68.06g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 170.82g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Provolone, Abacate, Mamão Formosa, Banana Nanica. 점심 식사: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Repolho, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Batata Doce. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Almanara Kibe Assado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Milho Verde Cozido, Ovo, Couve Refogada. 간식/기타: Banana Nanica, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Wickbold Torrada 100% Integral, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . 더보기
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