2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1833 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 178.85g.
아침 식사: Nathan's Famous Coney Island Beef Bagel Dogs. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 저녁 식사: Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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