2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1423 kcal
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지방: 84.62g | 단백질: 92.03g | 탄수화물: 80.95g.
아침 식사: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Русский аппетит Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Окей Печеночники, ВкусВилл Котлеты из Капусты. 저녁 식사: Куриные Лапки. 간식/기타: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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