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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1014 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 102.05g.
아침 식사: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10. 점심 식사: Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos, Bimbo Rap10 Integral, Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana. 간식/기타: Supino Banana e Pasta de Amendoim. 더보기
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