tatiswelt64님의 저널, 2023년 05월 3일

ein schönen guten Morgen!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
617 kcal 지방: 26.30g | 단백질: 28.39g | 탄수화물: 66.23g.   아침 식사: Marmelade, Kirschtomaten, Spiegelei, Aldi Hänchenbrustfilet, Brandt Zwieback, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Seeberger Cashewkerne, Netto Snack-Gurken, Kidneybohnen (Dose), Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Sternberger Hackbällchen Pfanne. 더보기
463 kcal 운동: 출근 - 2 시간, Samsung Health - 22 시간. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatiswelt64님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유