2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
1336 kcal
|
지방: 35.98g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 점심 식사: SPAR Пастила с Мармеладом, Помидоры, Редис, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|