2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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2272 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 141.89g | 탄수화물: 271.80g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, High Protein Pudding Schoko, Dinkelmehl Typ 630, Wasser, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lindt Lindor Kugeln, Tzatziki, Bauer Erdbeerjoghurt, Graupensuppe, Paella mit Meeresfrüchten. 저녁 식사: Ihle Breze. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Groß), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Flavour, Body & Fit Lovely Extra Dark Chocolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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