2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1064 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 66.74g.
아침 식사: Dadlar, Ägg, ICA Gott Liv Valnötter. 점심 식사: Dadlar, Banan, ICA Gott Liv Valnötter, Tyngre Kasein Chokladboll. 저녁 식사: Tyngre Protein Vassle Varm Choklad, Pandy Cherry. 간식/기타: Marabou Chokladpraliner, Kokt Ägg, Tyngre Kasein Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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