2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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2411 kcal
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지방: 121.18g | 단백질: 110.48g | 탄수화물: 195.91g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee, Goldähren Brötchen. 점심 식사: Gurkensalat, Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Spiegelei, Leberkäse, Gekochte Karotten, Kartoffelbrei. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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