этот минус за день интервального голодания. на меня ИГ действует как диуретик🤣хз почему. каждый час бегала в туалет с полным мочевым, хотя раньше на работе могла ни разу за день не сходить.
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
1283 kcal
|
지방: 64.49g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Творог 5%. 저녁 식사: Котлета Домашняя. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|