🤔
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
2536 kcal
|
지방: 86.07g | 단백질: 190.46g | 탄수화물: 256.51g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром, Viola Йогурт без Лактозы - Медовая Дыня и Семена Чиа, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. 점심 식사: Grow Food Гуляш из Говядины с Гречкой. 간식/기타: Isopure Протеин Zero Carb, Окей Груша Конференс, Банан, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
댓글
?? What's the problem? )))
2023년 05월 3일 작성이: @Pure_water
|
No problem.
Houston- it’s me ☝️😂
2023년 05월 3일 작성이: Alex.414
|
Алён, в том-то и дело, что нет…
Сушка на июнь запланирована…
🤦🏻♂️
2023년 05월 3일 작성이: Alex.414
|
:))) ненене, это я с рождения умею
2023년 05월 4일 작성이: Alex.414
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|