2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
1501 kcal
|
지방: 74.16g | 단백질: 36.94g | 탄수화물: 175.48g.
아침 식사: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо. 점심 식사: Чистая Линия Мороженое Рожок с Клубникой , Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. 저녁 식사: Макдоналдс Картошка Фри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Доброгост Сосиски Баварские с Сыром. 간식/기타: Абрау-Дюрсо Abrau Junior. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|