2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1631 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 140.54g | 탄수화물: 122.11g.
아침 식사: Быстрая пицца 🔥🔥🔥. 점심 식사: Греческий Салат, Лечо (Своё), Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриный суп 🔥🔥🔥. 저녁 식사: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Фисташки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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