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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1171 kcal
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지방: 19.59g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 팔팔식단연구소 ABC주스, 맘메이크 진한단백 블랙, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛). 점심 식사: 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 짭짤이, 팜에이트 친환경 채소믹스, 하림 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 팜에이트 친환경 채소믹스, 짭짤이, 김치, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 저녁 식사: 한둘 명인이 엄선된 국산콩으로 만든 한끼 순두부, 삶은 계란흰자, 짭짤이, 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 간식/기타: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, NS WPI 무맛. 더보기
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