2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1525 kcal
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지방: 109.89g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 27.34g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Ameixas, Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo, Peixe Empanado Frito, Bife de Fígado. 저녁 식사: Sadia Pé de Porco, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Rabo de Porco, Costelinha, Orelha de Porco. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Frimesa Nata. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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