tvoesolnze님의 저널, 2015년 06월 15일

2015년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.2 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
903 kcal 지방: 37.17g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 101.73g.   아침 식사: Ehrmann Пудинг «Эрмигурт» Карамельный 3,0%, Вода, Паштет, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 더보기
1691 kcal 운동: 청소 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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