2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1846 kcal
|
지방: 54.42g | 단백질: 128.90g | 탄수화물: 205.72g.
아침 식사: Estrela Cream Cracker, Café com Açúcar, Café, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Macarrão Alho e Óleo, Fugini Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Visconti Pão Integral, Café, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Sadia Queijo Mussarela. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|