2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1885 kcal
|
지방: 94.70g | 단백질: 109.44g | 탄수화물: 152.79g.
점심 식사: Супрадин Таблетки Шипучие, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Любительская, Твердый Сыр Пармезан, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Delphi Оливковое Масло. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Магнит Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Форель Слабосоленая. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Клубника. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|