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Ciao, che ne pensate? E' un alimento salutare?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2563 kcal
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지방: 148.19g | 단백질: 90.22g | 탄수화물: 210.86g.
아침 식사: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. 점심 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmareggio Stick di Parmigiano Reggiano , Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Mulino Bianco Piadina Integrale. 간식/기타: Kinder Cioccolato . 더보기
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 댓글
mah....non direi.
tranne x le emergenze
io non acquisto scatolette di alcun genere ! neanche legumi: li cuocio , divido in porzioni e congelo. idem tonno/sgombro: lo cucino io ... anche surgelato basta che non sia in scatola...
2023년 05월 2일 작성이: Chtulhu
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aggiungo che le scatolette costano un botto se vedi il prezzo al kg.... 😅😅
2023년 05월 2일 작성이: Chtulhu
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io ho pochissimo tempo per cucinare. inoltre non mangio tonno fresco
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Solo per emergenze , io non le compro.
2023년 05월 2일 작성이: MillyCola
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combinazione mais e piselli è totalmente sbagliata per un eccesso di amido
2023년 05월 2일 작성이: f.disanto1982
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2023년 05월 2일 작성이: sephora222
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non è il massimo se questa è la tua domanda c’è sicuramente di meglio, prenderei del tonno di buona qualità (anche non fresco in vetro o scatola) e lo accompagnerei con delle verdure fresche
2023년 05월 2일 작성이: W@nderer
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