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haven’t tracked my calories this entire long weekend, not feeling guilty, happy to be back… first meal of the day, liquid egg whites with spinash and avo and grapefruit as a snack.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1465 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Grapefruit, Avocados , Grapefruit, Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Yellow Sweet Corn , Woolworths Chicken Sausage Free Range, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Roasted Vegetables. 저녁 식사: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Früzo Frozen Mixed Berries, Mixed Nuts, USN Protein Shake. 간식/기타: Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free) . 더보기
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 댓글
Do the liquid egg whites have flavour? I've tried it.
2023년 05월 4일 작성이: M3lissa-L33
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No there’s no flavor, it’s just liquid egg whites
2023년 05월 4일 작성이: Regaugetsoe
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🙈Was supposed to say I haven't tried it.. Where do you buy it?
2023년 05월 4일 작성이: M3lissa-L33
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Oh i buy them at woolies, they come in a one liter bottle
2023년 05월 8일 작성이: Regaugetsoe
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2023년 05월 9일 작성이: M3lissa-L33
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2023년 05월 12일 작성이: Regaugetsoe
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