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Noch 55 Tage - in klitzekleinen Trippelschritten voran.
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75 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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881 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Honig, Coolback Kartoffelbrötchen, Kerrygold Original Irische Butter. 저녁 식사: Radieschen, Blattsalat-Mischung, Cocktailtomaten, Balsamicoessig, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Milsani High Protein Pudding Vanille. 간식/기타: Weißer Tafelwein, Salmiak Pastillen, Werthers Original, Fruchtbonbon. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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