2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2121 kcal
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지방: 87.44g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 252.39g.
아침 식사: Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Нутелла Шоколадная Паста, Yeni Findik Ezmesi 100%, Банан, Milbona Сыр Маасдам, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый, Чай. 점심 식사: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Calve Мексиканская Сальса Соус, Картофель Тушеный с Курицей, Чай, Eti Çikolatali Gofret Gold. 저녁 식사: Клубника, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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