2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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967 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein Cocos Crisp, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Käsekuchen Skyr, Deluxe Trüffelkäse, Spiegelei. 저녁 식사: Dulano Geflügel Bratwurst, Activia Cerealien 1,5% (125g), Äpfel, China chicken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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