2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1736 kcal
|
지방: 68.32g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 219.09g.
아침 식사: Киви, Стручковая Фасоль с Яйцом, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Кофе с Молоком, 365 Дней Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Лента Смесь Овощная Мексиканская, 365 Дней Крабовые Палочки Замороженные, 365 Дней Хлебцы Ржаные. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. 간식/기타: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин, Сыр. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|