2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1173 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 90.33g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: Овсяный рол с Фетой и овощами 🍑. 점심 식사: De Luxe Льняное Масло, Булгур (Вареный), Хек Жареный, Свекла Вареная. 저녁 식사: President Сметана 15%, Рудь Смесь Девятикомпонентная, Куриное Филе. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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