2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1068 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 54.02g.
아침 식사: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Dadlar, Garant Tryffelmajonnäs, Ägg. 점심 식사: Banan, Tyngre Kasein Chokladboll, ICA Gott Liv Valnötter. 저녁 식사: Pandy Cherry, Tyngre Kollagen. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow, Tyngre Kasein Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%. 더보기
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