2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1642 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 114.85g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Amiran Молоко 3,2%, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Wasa Хлебцы, Масло Авокадо, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Груши, Яблоко, Макфа Макароны Цельнозерновые, Ткемали Домашний, Конина Вареная. 저녁 식사: Amiran Простокваша, Яблоко, Amiran Молоко 2,5%, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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