|
385 calorias
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
1293 kcal
|
지방: 37.14g | 단백질: 132.08g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Mandioquinha. 저녁 식사: Pitaya, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: La Violetera Castanhas do Pará, Laranja Pêra, Laranja Pêra. 더보기
|
|
1964 kcal
|
운동:
빨래 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|