|
Сделала панкейки из протеина. Дофига, как по мне, калорий вышло: 343 ккал/100 гр. Это ровно четыре блинчика на фото. Посмотрим)) это мой рабочий обед на завтра.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
2132 kcal
|
지방: 66.07g | 단백질: 98.30g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Wellmix Протеиновый Батончик Cocos, Mehrkornbroat Mit Leinsamen, Авокадо. 점심 식사: Wellmix Протеиновый Батончик Cocos, Mehrkornbroat Mit Leinsamen, Красная Рыба МОЕ, Сильпо Яблоко Голден. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Намазка из Творога с Зеленью МОЙ, Тортилья с Яйцом и Ветчиной, Бутерброд с Красной Рыбой. 간식/기타: Fruchtjoghurt Milbona, Банан, Протеиновые Панкейки Schokolade. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|