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Tentando voltar aos bons habitos
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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996 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 125.25g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Legumes Cozidos, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Farinha Láctea Original, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Aveia em Flocos. 간식/기타: Peras Asiáticas, Hortifruti Melancia, Italac Doce de Leite. 더보기
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