다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
1868 kcal
|
지방: 62.61g | 단백질: 153.80g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Кофе, Банан. 점심 식사: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Санта Бремор Салат Чука. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 3,2%, RLine Light Whey, Творожная запеканка. 간식/기타: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
|