Promedio semanal (balanza personal)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1371 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: La Serenísima Queso Port Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Enrico Panificados Pan Lactal, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Banana, Body Advance Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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