2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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808 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 22.98g.
아침 식사: Café Descafeinado, Ovo, Farelo de Trigo Grosso, Xilitol, Iogurte Natural Desnatado, Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Sal, Ovo. 점심 식사: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Pepsi Pepsi Zero. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Zero, Repolho Refogado, Seara Lingüiça Calabresa. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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