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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1115 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 140.07g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Banane, Kölln Haferflocken (40g), Alpenmark Korniger Frischkase. 점심 식사: Aldi Cashewkerne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Alpenmark Korniger Frischkase, Erlenhof Grüner Spargel. 저녁 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 간식/기타: Dr. Oetker Seelenwärmer Sahne-Mandel, Äpfel. 더보기
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