pozitronik님의 저널, 2015년 06월 15일

Отчёт за неделю

Мне хорошо.
Домашняя еда, свежий хлебушек, любимое клубничное варенье, свежий воздух и прекрасная погода. Каждый день - адски натопленная баня, встречи с друзьями, отличный сон в тишине и покое.
Дневнички выбиваются из этого потока расслабухи, временами встаю на весы, и машу рукой - время жрать, не время худеть!

Пока был простужен серьёзно - вместо тренировок гулял по лесу, просто часами. Глаза отвыкли от такого количества зелени, кайфота неимоверная.
Как немножко оклемался - стал ходить по качалкам. Перерыв ни на что не повлиял, видимо компенсировалось отдыхом, работаю интенсивно и с удовольствием.
Попутно - всякие интересные мероприятия на свежем воздухе, ни дня скуки:


Всем добра и классного лета!

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
2434 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


pozitronik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유