2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1397 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 148.56g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Пончики (Обычные). 간식/기타: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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