2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1003 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 98.53g.
아침 식사: Caffè Espresso, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Simply Market Uva Sultanina, Alesto Mix Frutta Secca. 점심 식사: Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Insalata di Patate in stile Germanico. 간식/기타: Gran Casale Grana Padano, Naturella Mousse Magra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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