2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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2000 kcal
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지방: 98.44g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 190.78g.
아침 식사: Milky Way Конфета, Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 점심 식사: Чахохбили из Курицы. 저녁 식사: Каскад Сухари Ванильные, Коломенское Сочник с Творогом. 간식/기타: Плюшка Московская. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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