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Täyttä hymyä
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1880 kcal
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지방: 95.15g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 182.94g.
아침 식사: Nick's Brownie Crisp Protein Bar, Pensasmustikka, Valio Olo Jugurtti Mansikka, Viinirypäleet, Mansikat, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 점심 식사: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Sydänmunkki. 저녁 식사: Pirkka Ruskeat Pavut, Valio Creme Fraiche, Trip Pillimehu, Santa Maria Taco Sauce Hot, Atria Nauta Jauheliha 17%, Oreo Mint Flavour, Taffel Waffel Paprika & Cheddar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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