2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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2700 kcal
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지방: 120.16g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 329.08g.
아침 식사: Gutes Land Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milfina Butter . 저녁 식사: Halbes Hähnchen, Indisches Fladenbrot Naan, Lamm Curry, Reis Pilaw, Naturjoghurt, Chili Con Carne, Olivenöl, Bratkartoffeln, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. 간식/기타: Pommes Frites, Marmorkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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