2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
1998 kcal
|
지방: 79.15g | 단백질: 142.55g | 탄수화물: 190.67g.
아침 식사: PharmaMed Фитомуцил , Манго, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Imuno+ Земляника-Липа, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Мука Пшеничная Экстра , Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. 점심 식사: Молодой Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Манго, Куриный Бульон, Петелинка Грудка без Кожи. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|