2015년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
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944 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 116.14g.
점심 식사: Batchelors Condensed Cream of Mushroom Soup. 저녁 식사: Tesco Meringue Nest, Strawberries, Sharwood's Poppadoms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Co-Op Healthier Choice Beef Lasagne. 간식/기타: McVitie's Digestives. 더보기
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주 4.5 kg 감소하기
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